JULIEN DANIEL
OKINAWA !

Okinawa, L'île des centenaires.

Au sud de l'archipel japonais se trouvent les îles Ryu-Kyu, parmi lesquelles figure Okinawa. Tristement célèbre pour la terrible bataille dont elle fut le théâtre durant la guerre du Pacifique, cette île est réputée aujourd'hui pour son nombre record de centenaires, la plus importante concentration au monde.

Loin de l'iconographie habituelle d'un Japon hyper-urbain et surpeuplé, nous sommes ici dans un Japon tranquille, méridional, presque polynésien. Le décor ainsi posé ne suffit pas à expliquer l'exceptionnelle
longévité de ses habitants. La solution est peut-être à chercher du côté
de ce que l'on pourrait appeler le «régime Okinawa», alimentation à base
de poissons, algues, de grandes quantités de légumes et de thé vert. La
devise «un esprit sain dans un corps sain» correspond parfaitement à ce
petit territoire. En effet, il est de rigueur de pratiquer quotidiennement une activité physique, ne serait-ce que la marche à pied.

Les arts martiaux ont une place importante et nombre d'entre eux tiennent leurs racines de ce petit archipel, le karaté en particulier.
Peut-être est-ce aussi la singularité de cette vie insulaire, ce rapport préservé avec la nature et avec la mer, qui fait que l'individu fait corps avec son environnement. Le stress est banni du mode de vie des habitants, la convivialité une seconde nature, la vie suit tranquillement le rythme des saisons.

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© Julien Daniel

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